無理しないで下さい。
あなたは、十分頑張っているはず。
ただ、子育ては頑張っても、誰かに誉めてもらえる訳ではない。
むしろ、母親なんだから、当たり前でしょ。とすら、言われる。
頑張っても、認めてもらえる訳でもない。
さらには、一生懸命子供の事を考えて努力してても、報われないときさえある。
そして、今すぐ自分の求めている成果や結果が出る訳でもない。
毎日毎日繰り返し。
でも、その今の頑張りの先には、追い求めていた以上の幸せが待っているのかもしれない。
その日のために、その時のために、
まず、自分の心と身体を大切にしませんか？
もし、子育てに疲れ、嫌気がさし、あなたから笑顔がなくなっているなら。
心のコップが溢れそうな毎日を送っているなら。
自分の心と身体を、優しく温めてほぐしてあげて欲しい！
抱えているものを、少しの間、横に置いておいて、身も心も温めにいらして下さい。
話を聞きます。
自律神経、ホルモンバランスを整える、お手伝いをします。
頑張っている自分を労わる時間も大切にしてみましょ♪
そしたら、必ず身も心も軽くなります。
あなたに笑顔が戻り、前向きになり、行動や考えが変わります。
すると、色々な事が良い方向に向いていくのではないでしょうか？
無理しないで。
疲れてる。という事は、あなたが十分頑張っているからです。
そんな自分に、ほんの少し労りの時間を作ってあげて下さい。
